En tant que patient, on nous répète souvent que le sport est primordial dans l'équilibre glycémique.  Mais dans la réalité, l'application de cette recommandation peut être complexe.
 
Cet e-book vous offre une approche pratique pour concilier sport et gestion de la glycémie, en partageant des stratégies éprouvées pour éviter les déséquilibres glycémiques pendant l'activité physique.
 
Les point forts :
Conseils Pratiques : Apprenez comment ajuster votre alimentation et votre traitement pour optimiser vos performances sportives tout en maintenant une glycémie stable.
 
Stratégies Éprouvées : Découvrez des techniques éprouvées pour prévenir et gérer les fluctuations de la glycémie pendant et après l'activité physique.
 
Réponses aux Questions Courantes : Trouvez enfin des réponses aux questions qui vous ont frustré lors de vos consultations médicales, avec des explications claires et des solutions adaptées à votre quotidien.
 
Approche Holistique : Abordez le sport et la gestion de la glycémie de manière globale, en comprenant les interactions entre votre alimentation, votre traitement et votre activité physique.
 
Prise de Contrôle : Reprenez le contrôle de votre santé en apprenant à interpréter vos courbes glycémiques et en adoptant une approche proactive dans la gestion de votre diabète.